Главная / Cоветы / Вопрос

Советы по управлению тревогой и обращению с проблемами

14:15, 27.11.2021

Как перестать накручивать себя по разным проблемам и научиться с ними справляться?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

0:00, 28.11.2021

Скажи себе, что сейчас ты никак не можешь изменить ситуацию и сфокусируйся на другом. А через год ты даже не вспомнишь о своей проблеме.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Как справиться с беспочвенной тревогой?

2 ответа

Страх встречи с определенным человеком

3 ответа

Как преодолеть страх вождения в городских условиях

2 ответа

Справляемся с чувством внутреннего опустошения

1 ответ