Путь к самопринятию: как научиться принимать себя
16:18, 29.11.2021
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, как можно принять себя?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
11:24, 30.11.2021
Привет. Может попробовать по частям от малого к большему? Можно начать с того, что выбираешь что тебе нравится в себе? Какие части тела (ключицы, волосы и тд) или черты характера (любознательность, креативность). Или еще может попробовать медитацию с фокусировкой на какой-то одной части тела или своих эмоциях в конкретный момент?
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Снижение самооценки и стыд за свои способности
2 ответа
Советы по улучшению морального состояния
1 ответ
Преодоление контрольной зависимости
1 ответ
Как побороть стеснение и зажатость?
1 ответ