Борьба с навязчивыми мыслями
14:11, 04.02.2023
Как справиться с навязчивыми мыслями
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
6:21, 07.02.2023
Помедитировать, подышать. Сходить на улицу- выпить кофе
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
6:21, 07.02.2023
Попробуй концентрироваться на эмоциях, которые вызывают мысли. Старайся чувствовать, а не думать, это помогает
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Наука веры в лучшее и преодоление страха перед будущим
2 ответа
Справляемся со страхом и стеснением
1 ответ
Проблема с привычкой кусать губы: как с ней бороться?
1 ответ
Преодоление тревоги, связанной со здоровьем
2 ответа