Способы борьбы с эмоциональным выгоранием и депрессией, проблемы в отношениях и учебе
0:28, 31.01.2023
что делать если у тебя эмоциональное выгорание или дипрессия? сама не понимаю, моя подруга отстранена от меня никак это не обосновывает и учёба идёт ко дну и я уже на дне
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
1:51, 31.01.2023
Изначально надо поговорить с собой и понять причину,чтобы не допустить ещё худшего состояния. Сходите в лес и прооритесь, включите музыку и наплачтесь или осуществить свою мечту(купите что-то для себя) ,но ни в коем случае не отпускайте руки
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как справиться с депрессией и чувством отчаяния в студенческие годы?
2 ответа
Упадок сил и проблемы в личной жизни
1 ответ
Помощь в кризисной ситуации: самоубийственные мысли
2 ответа
Невозможность радоваться жизни
2 ответа