Проблемы с питанием и низким калоражем
19:17, 14.02.2023
что делать, если не можешь нормально есть? почему у меня не получается питаться больше 300кк в день?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
3:45, 15.02.2023
Может прием поищи превратить в ритуал , красиво сервировать стол, даже для себя только , класть салфетку , еду накладывать очень красиво как в принтерест, как говорится аппетит появляется во время еды , разделить калории на 5 или 3 приема , и стараться съесть , в начале если не получится надо упорно продолжать , результат будет 🥰👌
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
20:28, 14.02.2023
на днях купила мультиварку, есть стала намного больше чем раньше😉
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Определение эмоционального выгорания
1 ответ
Нужна поддержка во время болезни
1 ответ
Советы по быстрому похудению
1 ответ
Как адаптироваться к непривычному графику в стримерской деятельности
2 ответа