Переживание расставания и борьба с обидой

23:50, 25.02.2024

Каждую ночь я чувствую ненависть к себе, беспокойство, я часто плачу и только потому что, начинаю в эти моменты вспоминать одного человека... Это не слишком часто, но бывает определенными периодами. С этим человеком у меня были очень близкие и крепкие отношения, мы встречались 3 года, а начались они буквально после того как у меня умер отец, мне было 15 лет. Но спустя 3 года отношений, он бросил меня, не сказав даже причины, позже я узнала что он нашёл себе новую девушку, и как я поняла возможно бросил меня, чтобы встречаться с ней. И вот уже год прошёл, бывает он ни с того ни с сего начинает мне снится, эти сны оставляют после себя не очень хороший осадок. Расставание для меня было очень тяжёлым, я пыталась до последнего сохранить отношения. В первые дни расставания у меня было просто отвратительное состояние, но через время оно стало постепенно улучшается. По крайней мере не хочу вернуть отношения и не захожу на его соц.сети как это было раньше. Но почему-то эта обида морально на меня давит, я теряю смысл жизни и не могу это контролировать. Возможно ли забыть этого человека полностью? Будет ли это продолжаться долго?

Анонимный
пользователь

2 ответа