Постоянное чувство волнения и нервозности: способы борьбы
18:12, 14.09.2022
Что делать если всегда волнуешься, нервничаешь?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
7:03, 15.09.2022
Дыхательные практики и медитация помогают
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
18:35, 14.09.2022
Попробовать сосредоточиться на чём-то. Например, на решении задачи. Или рассмотри текстуру стола. Прислушайся к звукам. Отвлекись
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как перестать паниковать и заботиться о мнении других людей
3 ответа
Суицидальные наклонности и эмоциональные колебания
1 ответ
Постоянное чувство скованности и недоверия
2 ответа
Страх перед конфликтами при выполнении обязанностей дежурного
2 ответа