Преодоление страха перед будущим
21:45, 16.01.2022
как перестать бояться будущего?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
22:42, 16.01.2022
Можно представлять самой в голове каким ты видишь будущее, в хорошем ключе, конечно) так мозг проживает фантазии, как за действительность, реальность, и тревожность уменьшается. Все, что у нас есть, — это здесь и сейчас. Мы не знаем, что ждет нас в будущем, поэтому должны учиться верить, что в будущем будет всё, что нам так необходимо. ☀️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх перед будущим и мысли о суициде
3 ответа
Справление с острыми негативными чувствами и плохим настроением
2 ответа
Проблема дискомфорта при посещении новых мест
2 ответа
Смешанные чувства тревоги и безразличия в связи с учебой и проблемами в семье
1 ответ