Проблемы с самооценкой и восприятием своего тела

Анонимный пользователь

22-26 лет

16:36, 27.11.2021

Попробуй смотреть не в зеркало, а на ощущение в отрыве от отражения. Ощущаешь ли ты себя больше, если не смотреть? Может ты фиксируешь отдельные недостатки, а не воспринимаешь себя целостно? Возможно, что таким образом твоя психика хочет привести саму себя к равновесию: подумай, было ли что-то, что могло пошатнуть её? Связанно ли это с восприятием своего тела? Попробуй ответить и исходить уже от этого